کدوم حرکت جلو بازو برای کدوم قسمته؟ #بدنسازی #مربی_بدنسازی #ورزش #جلوبازو
سیکس پک برجسته و ۳ بعدی میخوای ، اینو ببین #بدنسازی #مربی_بدنسازی #ورزش #تمرین_بدنسازی
این سرشانه میانی رو بزنیم یا نه؟ #بدنسازی #مربی_بدنسازی # #ورزش #تمرین_بدنسازی
اصول درگیری پشت بازو و تاثیر روی ۳ سر پشت بازویی #بدنسازی #مربی_بدنسازی #ورزش #تمرین_بدنسازی
بزنیم یا نه؟ زیربغل تک دست از بغل #بدنسازی #مربی_بدنسازی #تمرینات_بدنسازی
چارلز و اعتقاد نداشتن به ثبات پایین تنه در حرکات #بدنسازی #مربی_بدنسازی #ورزش #تمرین_بدنسازی
نشان کانال Lifetime.natural

Lifetime.natural

آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس نچرال بر اساس علم روز ورزشی.

صاحب این کانالم
مشترک۱۷٬۲۰۰
ویدیو
۷۱۸
بازدید کل
۹٫۹ میلیون
آخرین آپلود
امروز
توی یوتیوب
۳ سال
صاحب این کانالم
درآمد یوتیوبت رو نقد کندرآمد دلاری یوتیوبت رو به تومان می‌ریزیم به حسابت.

تازه‌ترین ویدیوها

ویدیوهای بیشتر این کانال توی یوتیوب

کانال‌های ورزش و تناسب اندام

همه